顔のリンパ腺マッサージ

顔のむくみはリンパ腺が滞っていることから発生することが多いみたいです。

なので顔のリンパ腺を刺激することによってむくみを解消することができます。

やり方としてはまず最初に顔のラインから顎の下にあるのリンパ節へ向かってゆっくりとマッサージをする。

そして顎から耳の前にあるリンパ節に向かってマッサージ

これを１セットにつき3回1日2セットやることで顔のむくみを解消して顔全体のシェイクアップをすることはもちろん二重あごになってる部分もマッサージするのでそれを解消したり、目元のマッサージによって細い眼をぱっちりとさせる効果があります。

簡単にできるマッサージ方法だと思うので時間があるときに行っておくことで効果が期待できます。